俯瞰

万引きを手放すために

ことばにして外に出し、俯瞰してみる

盗らない生活を送れるようになるうえで、自分自身の内面をことばにして外に出し、俯瞰することができるようになってきたことが大きく影響しています。俯瞰とは?俯瞰(ふかん)とは物理的に「高いところから見渡すこと」という意味で、考え方の例えとしても使...
わたしの歴史

最後の万引きから1年が経過して

最後の万引きから一年が経過しました。この一年で経験したこと・感じたことを記録しておきたいと思います(2020年4月21日)。3か月の入院治療を経て万引きを手放せたわたしは約1年10か月、通院治療と自助グループへの参加を続けましたが、毎日のよ...