盗らない一日を積み重ね、回復へつなげるための工夫をまとめてみました。
試行錯誤の日々です。

万引きを手放すために

入院生活を経て、万引きを手放すことができました。万引きを手放すことができたのには、3つの大 ...

2020年5月3日万引きを手放すために

わたしが万引きを手放せた大きな理由の一つに、「内発的動機づけが得られた」ということがありま ...

仲間たちの声

回復に向けて一緒に頑張る仲間から、ミーティングについてメッセージをいただきましたのでご紹介 ...

2020年4月11日仲間たちの声

どんな時に盗りたくなるか、仲間たちの声を集めてみました。盗らないために大事なのは、盗りたく ...

盗らないための工夫

ものをため込んでしまう理由の一つが、ものがなくなってしまうことに対する不安です。この不安を ...

2020年5月2日回復への歩み

このホームページはクレプトマニアからの回復に役立つサイトを目指し、回復に向けての取り組みや ...

2020年4月11日仲間たちの声

クレプトマニアなどの依存症の回復には、ミーティングが効果的と言われています。ここではクレプ ...

万引きを手放すために

依存症は「否認の病」と言われます。この「否認」には2つの意味があるのではないかと思っていま ...

2020年4月22日万引きを手放すために

精神的に苦しい時、その苦しみを中にため込まずに外に出すことがとても大切です。弱っている自分 ...

万引きを手放すために

万引きは窃盗罪に該当する犯罪行為、捕まることで多くのものを失います。そしてそれ以前に、被害 ...

2020年2月3日万引きを手放すために, 思うことあれこれ

盗らない生活を送るためには、一つでも多くの抑止力をつけることが大切です。 一般的な「盗って ...

2020年2月3日万引きを手放すために, 思うことあれこれ

回復に向けての取り組みはすぐに効果が出るものではありません。取り組みを続けていても、症状が ...

2020年2月3日万引きを手放すために

クレプトマニアは依存症であり、一人で回復することは困難です。まずは早めに対策を始めることが ...

2020年2月3日盗らないための工夫

自分で盗りたくなる状況を把握できれば、コントロールもしやすくなると考えられます。「盗ってい ...

2020年2月3日万引きを手放すために, 思うことあれこれ

SNSをうまく活用すれば、自宅に居ながらにしてクレプトマニアや依存症の仲間と簡単につながる ...

2020年2月3日盗らないための工夫

万引きをしないための対策、抑止力を高める服装などについて考えていきたいと思います。 目立つ ...