万引きを手放すために 基準を変えて、自分をほめる
クレプトマニアには自己肯定感が低い人が多いです。自己肯定感の低さを改善するために、自分で自分をほめる工夫をするとよいと思います。自分で自分の機嫌をとる自己肯定感の低さを改善するためには、ほめられることが効果的です。他人からほめられるのがいい...
SNS
万引きを手放すために 
万引きを手放すために 同じ悩みを持つ仲間とつながり続けるべし！
同じ悩みを持つ仲間とつながり続けることは、盗らない生活を続けるためにとても意味があると感じています。盗らない生活を続けるために必要なことクレプトマニアは依存症、回復はあっても完治はありません。長期間盗らない生活を送れていても、完治しているわ...
万引きを手放すために 中にため込まず、正直に話せる場を
精神的に苦しい時、その苦しみを中にため込まずに外に出すことがとても大切です。弱っている自分を見せることには大きな勇気が必要ですが、どこかに正直に話せる場所があると精神的な負担は全然違います。隠すことが自分を追い詰める依存症であることなど、精...
万引きを手放すために SNSを活用して仲間とつながる ほんとにおススメです！
SNSをうまく活用すれば、自宅に居ながらにしてクレプトマニアや依存症の仲間と簡単につながることができます。SNSとは？SNSはSocial Networking Service（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）の略で、直訳すれば社会...
クレプトマニアとは？ 「依存症とは、人に依存できない病気」
依存症の人は、人に頼ることが苦手な人が多いです。人に弱みを見せる強さがない状態とも言えます。「依存症」はイメージがしにくい「依存症」という病気はイメージがしにくいものです。 病気と言っても、熱が出るとか血圧が高くなるというような客観的なデー...