わたしの歴史 脱万引き7年 次の課題が見つかった！
2026年4月、最後の万引きから7年が経過しました。この1年を振り返ってみたいと思います（2026年4月22日）。また新たな挑戦 この1年、様々な場所で講演をさせていただきました。今まではクレプトマニアについての話題がほとんどだったのですが...
自分をほめる
わたしの歴史 
わたしの歴史 脱万引き5年、いろいろと試された1年
2024年4月、最後の万引きから5年が経過しました。この1年を振り返ってみたいと思います（2024年4月22日）。少しずつ、活動の幅が広がってきた当事者活動を始めて4年以上が過ぎ、少しずつ活動の場が広がってきました。以前から医療機関や回復支...
盗らないための工夫 「ちゃんと買う」イメージを持つ
「盗らない」ことを考えるより、「ちゃんと買う」というイメージを持つ方が効果的かもしれません。買い物の状況をイメージする盗らない生活を送るためには買い物に行く前に、店内での一通りの動きの流れをイメージすることが効果的だと思います。あらかじめ買...