仲間の体験談 刑務所には戻りたくない ～Hさん（40代男性）の場合～
アルコールの万引きを繰り返し服役を経験したHさん（40代男性）がインタビューに応じてくださいました。（2021年3月9日）うつ発症と飲酒量の増加わたしは今は一人暮らしをしています。刑務所を出てから12年が経ちますが、今は精神障害者保健福祉手...
自己肯定感
仲間の体験談 
万引きを手放すために 基準を変えて、自分をほめる
クレプトマニアには自己肯定感が低い人が多いです。自己肯定感の低さを改善するために、自分で自分をほめる工夫をするとよいと思います。自分で自分の機嫌をとる自己肯定感の低さを改善するためには、ほめられることが効果的です。他人からほめられるのがいい...
万引きを手放すために 依存症は「否認の病」、2つの否認を克服する
依存症は「否認の病」と言われます。この「否認」には2つの意味があるのではないかと思っています。一つは「自分が依存症であること」を否認する、そしてもう一つは「依存症である自分」を否認することです。依存症はなぜ否認の病と言われるのか？依存症は「...
クレプトマニアとは？ 承認欲求・枯渇恐怖・損得勘定・自己憐憫
この4つの4文字熟語、クレプトマニアの特性として当てはまることが多いです。入院中も仲間と話をしていて、これらの感覚が似ていると共感することが多くありました。承認欲求とは？承認欲求とはアメリカの心理学者であるアブラハム・マズローが1943年に...
クレプトマニアとは？ 依存症・嗜癖問題のある人の心理
依存症・嗜癖問題のある人に多く見られる心理状況について、平成25年度依存症者家族教室モデル開発普及事業報告書に記載されていた内容をご紹介します。嗜癖とは？嗜癖（嗜癖）とは、あることを特に好きこのんでするくせのことです。より踏み込んだ定義とし...