わたしの歴史 わたしのクレプトマニア経歴がマンガになりました！
わたしのクレプトマニア経歴をマンガにしていただきました！摂食障害体験記 高橋 悠の場合作品はこちらです。「摂食障害体験記⑨ 高橋 悠さんの物語」作者のおちゃずけさんとの出会い今回、わたしのクレプトマニア経歴をマンガにしてくださったのは、漫画...
クレプトマニア体験談
わたしの歴史 
わたしの実体験 クレプトマニアの生活 わたしの実体験
万引きがやめられない状態になると、その思考は万引きをしている以外の時間にも影響を及ぼします。生活すべてが万引きに囚われていきました。そんなわたしの実体験です。盗ることばかり考えていたわたしが毎日万引きをしていたころは、「常に」といっても過言...
わたしの実体験 入院中の取り組み①－正直に話す
入院して万引きをやめるために取り組んだこと、まずは正直に全部話すことでした。今までやってきたことを全部話そうと覚悟を決めて入院しました。入院までは誰にも言えなかった入院前は毎日のように万引きをしていました。警察に捕まっても、翌日からまた万引...
わたしの実体験 わたしの歪んだ認知
わたしが万引きがやめられなかった頃の「歪んだ認知」（偏った考え方）について書いてみたいと思います。そして、盗っていた過去と盗らない今との違いを考えてみました。「言い訳」が必要だった毎日のように万引きをしていた時も、万引きが悪いことだというこ...
わたしの歴史 入院中の取り組み②－外泊して正直に話す
入院後は今まで毎日のように万引きをしてきたことを正直に話すことを意識しました。最初に当事者のみのミーティングで入院仲間に話し、次に主治医にも正直に話しました。そして、両親に直接話をするために、外泊をして自宅に帰ることにしました。初めての外泊...
わたしの歴史 入院中の取り組み③－被害店舗へ弁済をする
入院中には被害店舗へ弁済を行いました（治療プログラムではありません）。万引きを手放すために、やってよかったと思うことの一つです。被害弁済をしようと思った理由被害弁済をしようと思った理由の一つに、主治医との約束があります。毎日のように万引きを...
わたしの実体験 被害弁済・謝罪文作成で得られたこと
入院中に被害店舗に被害代金を郵送し、弁済をしました。被害弁済をすることで自分自身にとってプラスになったと思うことを書いていきます。被害弁済の取り組みについてはこちらで書いています → 「入院中の取り組み③－被害店舗に弁済をする」被害金額を自...
わたしの実体験 正直に話すことで得られたこと
正直に話せるようになり気持ちが楽になりました。そして、見捨てられ不安や再発への不安が減ったというのも大きな成果です。とにかく、気持ちが楽になった正直に話したことによる変化で一番強く感じるのは、気持ちが楽になったということです。それまでは万引...
わたしの実体験 万引きはしていませんが、摂食障害は続いています
複数のアディクションを持つクロスアディクションとの向き合い方について、実体験を書いてみました。摂食障害とクレプトマニアの合併わたし自身、摂食障害（過食嘔吐）とクレプトマニアのクロスアディクションです。摂食障害は中学1年生の時に発症し、すぐに...
わたしの実体験 店長さんの温かい対応
よく利用するスーパーに行くと、店長さんに挨拶をしています。店長さんへの挨拶を続けることでとてもうれしい経験をしたので、ご紹介します。いつも行くお店は万引きをしていたお店家の近くによく利用するスーパーがあります。そのお店はわたしが万引きで最初...
わたしの実体験 クレプトマニアだと友人に打ち明けてみた
先日大学時代の友人にクレプトマニアだと打ち明けてみました。その時のことを書きたいと思います。Aは大学時代の友人先日会った友人のAは大学時代の友人です。わたしがAの職場近くまで行き、昼休みの時間に会うなど、最近は2～3か月に1度くらいの頻度で...
万引きを手放すために 体験談・アドバイスなどを教えてください！
このサイトを通じてクレプトマニアによる万引きを少しでも減らすために、皆さんの力を貸してください。皆さんの力を貸してくださいクレプトマニアについての情報はまだまだ少なく、このサイトの内容を充実させたいのですがわたし1人の知識や経験では限界があ...