2020年2月3日盗らないための工夫

店内を歩くとき、盗らないために注意することをまとめました。スーパーなどの食品売場をイメージ ...

2020年2月3日盗らないための工夫

「盗らない」ことを考えるより、「ちゃんと買う」というイメージを持つ方が効果的かもしれません ...

2020年3月20日盗らないための工夫

クレプトマニアには、財布からお金が減ることに強い恐怖心や抵抗感を持つために万引きをしてしま ...

2020年3月3日万引きを手放すために, 思うことあれこれ

「心が変われば行動が変わる」という言葉がありますが、今回はその逆「行動が変われば心が変わる ...

2020年3月18日クレプトマニアとは?, 思うことあれこれ

依存症の人は、人に頼ることが苦手な人が多いです。人に弱みを見せる強さがないとも言えます。 ...

2020年2月3日クレプトマニアとは?

クロスアディクションとは、一人の人が複数のアディクション(嗜癖)を持っている状態のことを言 ...

2020年2月3日わたしの歴史, わたしの実体験

入院後は今まで毎日のように万引きをしてきたことを正直に話すことを意識しました。最初に当事者 ...

2020年3月3日万引きを手放すために, 思うことあれこれ

クレプトマニアにとって盗らない一日を積み重ねることが回復につながります。回復に向けて、一緒 ...

2020年2月23日クレプトマニアとは?

摂食障害にクレプトマニアが合併しやすいことは専門家には広く知られています。しかし、そのメカ ...

2020年2月3日クレプトマニアとは?

「認知の歪み」はすべての依存症に見られるとされる認知体系(考え方の特徴)です。ここでは認知 ...

2020年2月3日思うことあれこれ

よく利用するスーパーに行くと、店長さんに挨拶をしています。店長さんへの挨拶を続けることでと ...

2020年2月3日盗らないための工夫

店員さんに顔を覚えてもらうことは万引きの抑止方法としてお勧めです。 顔を覚えてもらうために ...

2020年2月3日思うことあれこれ

盗らない日々を送れるようになって、とにかく「楽」になりました。脱却できてよかったと、心から ...

2020年2月3日盗らないための工夫

クレプトマニアの人たちが行っている盗らないための工夫をご紹介します。人によって合う・合わな ...

2020年5月5日クレプトマニアとは?

この3つの4文字熟語、クレプトマニアの特性として当てはまることが多いです。入院中も仲間と話 ...

2020年3月6日わたしの歴史, わたしの実体験

入院中には被害店舗への返金を行いました(治療プログラムではありません)。万引きを手放すため ...