2024年4月24日

高橋 悠(たかはし ゆう)という名前はクレプトマニア当事者として情報発信をしていくうえで使 ...

2020年10月22日

依存行為に走りやすいHALTを軽減させた状態で買い物をすることで、万引きのリスクを減らしま ...

2022年6月2日

ものをため込んでしまう理由の一つが、ものがなくなってしまうことに対する不安です。この不安を ...

2024年1月12日

病院での治療は大きく通院治療と入院治療に分けられます。わたしは両方を経験し、現在は通院治療 ...

2024年2月11日

万引きで捕まらない方法を考えてみます。 絶対に捕まらない方法 「万引き」で捕まらない方法が ...

2023年9月20日

毎日のように万引きをする生活になると、その量も質もエスカレートしていきました。もう自分では ...

2023年9月20日

通院・自助グループ通いを始めましたが万引きは続いていました。万引き中心の生活が続いてしまっ ...

2022年10月15日

わたしのクレプトマニア経歴をマンガにしていただきました! 摂食障害体験記 高橋 悠の場合 ...

2024年3月3日

万引きがやめられない状態になると、その思考は万引きをしている以外の時間にも影響を及ぼします ...

2020年10月12日

入院して万引きをやめるために取り組んだこと、まずは正直に全部話すことでした。今までやってき ...

2023年1月10日

SNSをうまく活用すれば、自宅に居ながらにしてクレプトマニアや依存症の仲間と簡単につながる ...

2022年6月25日

クレプトマニアは依存症の一つです。わたし自身、依存症であると認識することで気持ちが楽になり ...

2022年7月31日

「共感」の力はすごいです。仲間による共感は回復への力になります。でも、「盗りたくなる」とい ...

2023年6月21日

摂食障害にクレプトマニアが合併しやすいことは専門家には広く知られています。しかし、そのメカ ...

2020年10月22日

店内を歩くとき、盗らないために注意することをまとめました。スーパーなどの食品売場をイメージ ...

2023年4月21日

「盗らない」ことを考えるより、「ちゃんと買う」というイメージを持つ方が効果的かもしれません ...