2020年2月3日盗らないための工夫

依存行為に走りやすいHALTを軽減させた状態で買い物をすることで、万引きのリスクを減らしま ...

2020年3月26日万引きを手放すために

クレプトマニアは依存症の一つです。わたし自身、依存症であると認識することで気持ちが楽になり ...

2020年2月3日万引きを手放すために

クレプトマニアには自己肯定感が低い人が多いです。自己肯定感を高めるために、自分で自分をほめ ...

2020年2月3日盗らないための工夫

店内を歩くとき、盗らないために注意することをまとめました。スーパーなどの食品売場をイメージ ...

2020年2月3日盗らないための工夫

「盗らない」ことを考えるより、「ちゃんと買う」というイメージを持つ方が効果的かもしれません ...

2020年3月20日盗らないための工夫

クレプトマニアには、財布からお金が減ることに強い恐怖心や抵抗感を持つために万引きをしてしま ...

2020年3月3日万引きを手放すために, 思うことあれこれ

「心が変われば行動が変わる」という言葉がありますが、今回はその逆「行動が変われば心が変わる ...

2020年3月3日万引きを手放すために, 思うことあれこれ

クレプトマニアにとって盗らない一日を積み重ねることが回復につながります。回復に向けて、一緒 ...

2020年2月3日盗らないための工夫

店員さんに顔を覚えてもらうことは万引きの抑止方法としてお勧めです。 顔を覚えてもらうために ...

2020年2月3日盗らないための工夫

クレプトマニアの人たちが行っている盗らないための工夫をご紹介します。人によって合う・合わな ...

2020年2月3日盗らないための工夫

万引きのリスクを減らすにはお店に行かないのが一番です。ここではお店に行かなくて済む方法を考 ...

2020年3月20日万引きを手放すために

万引きをするのが当たり前の生活をしていると、金銭管理がおろそかになり金銭感覚もマヒしてしま ...

2020年2月3日万引きを手放すために, 思うことあれこれ

このサイトを通じてクレプトマニアによる万引きを少しでも減らすために、皆さんの力を貸してくだ ...

2020年2月3日回復への取り組み, 万引きを手放すために

こちらの文章は赤城高原ホスピタルのホームページに掲載(2013.04.29)されているもの ...