わたしにとってのミーティング ～仲間からのメッセージ～
回復に向けて一緒に頑張る仲間から、ミーティングについてメッセージをいただきましたのでご紹介 ...
コロナウイルスの影響 仲間とのつながりの大切さ
2020年3月、世界のあちこちで新型コロナウイルスの感染拡大が報告され、日本では2月頃から ...
ミーティング(自助グループ)の効果 ～仲間たちの声～
クレプトマニアなどの依存症の回復には、ミーティングが効果的と言われています。ここではクレプ ...
中にため込まず、正直に話せる場を
精神的に苦しい時、その苦しみを中にため込まずに外に出すことがとても大切です。弱っている自分 ...
思い付きで付けた名前に見出した意味
高橋 悠（たかはし ゆう）という名前はクレプトマニア当事者として情報発信をしていくうえで使 ...
通院治療・入院治療のメリットとデメリット
病院での治療は大きく通院治療と入院治療に分けられます。わたしは両方を経験し、現在は通院治療 ...
わたしのクレプトマニア経歴③
毎日のように万引きをする生活になると、その量も質もエスカレートしていきました。もう自分では ...
入院中の取り組み②－外泊して正直に話す
入院後は今まで毎日のように万引きをしてきたことを正直に話すことを意識しました。最初に当事者 ...
依存症であると認識し、間口を広げる
クレプトマニアは依存症の一つです。わたし自身、依存症であると認識することで気持ちが楽になり ...
「共感」はすごい。できなくても、「受け止めてくれる」だけでいい。
「共感」の力はすごいです。仲間による共感は回復への力になります。でも、「盗りたくなる」とい ...
正直に話すことで得られたこと
正直に話せるようになり気持ちが楽になりました。そして、見捨てられ不安や再発への不安が減った ...
クレプトマニアの自助グループ
クレプトマニアなどの依存症治療に効果的とされているのが自助グループです。わたしもクレプトマ ...
「依存症とは、人に依存できない病気」
依存症の人は、人に頼ることが苦手な人が多いです。人に弱みを見せる強さがない状態とも言えます ...