書籍紹介 『私が欲しかったもの』
元トップマラソンランナーで摂食障害・窃盗症当事者である原 裕美子さんの”生きづらさ”の壮絶 ...
刑務所には戻りたくない ~Hさん(40代男性)の場合~
アルコールの万引きを繰り返し服役を経験したHさん(40代男性)がインタビューに応じてくださ ...
ことばにして外に出し、俯瞰してみる
盗らない生活を送れるようになるうえで、自分自身の内面をことばにして外に出し、俯瞰することが ...
盗るも盗らぬも苦しい、ならば減らせる苦しみを
万引きに依存する生活から抜け出す、本当に大変ですが、盗らない苦しみの先には、「盗らない方が ...
書籍紹介 『セックス依存症』
この本はセックス依存症について書かれたものですが、クレプトマニアを含めたプロセス・行為依存 ...
万引きは「窃盗」、立派な犯罪行為です。
万引きは「窃盗罪」に該当します。 クレプトマニアは依存行為が犯罪行為、しかも、被害者がいる ...
「万引きに代わるものはない」ことを受け入れる
なぜ犯罪行為である万引きに依存してしまったか、それは万引きでしか得られない何かがあったから ...
万引きで悩んでいたら、早めに助けを求めましょう!
「万引きがやめられない」、「頭から万引きのことが離れない」、そんな状態を1人で抜け出すのは ...
早めに対策を!そして、続けることが重要
クレプトマニアは依存症であり、一人で回復することは困難です。まずは早めに対策を始めることが ...
効果が出ないときの考え方
回復に向けての取り組みはすぐに効果が出るものではありません。取り組みを続けていても、症状が ...
クレプトマニア(窃盗症)とは? 万引きがやめられない病気
クレプトマニアは「窃盗症」や「病的窃盗」ともいわれる精神疾患で、依存症の一つです。万引き、 ...
わたしのクレプトマニア経歴がマンガになりました!
わたしのクレプトマニア経歴をマンガにしていただきました! 摂食障害体験記 高橋 悠の場合 ...
基準を変えて、自分をほめる
クレプトマニアには自己肯定感が低い人が多いです。自己肯定感の低さを改善するために、自分で自 ...
日数を数えて、盗らない一日の積み重ねを実感する
クレプトマニアにとって、盗らない一日を積み重ねることが回復につながります。回復に向けて、一 ...
盗りたくなっても盗らなければいい
盗りたい気持ち(窃盗衝動)はすぐには消えないことも多いですが、盗らなければよい、衝動を行動 ...
回復にはやっぱり覚悟が必要
依存症からの回復は長期戦になります。簡単ではありませんが、辛いことばかりではないはずです。 ...