2021年10月10日

クレプトマニアには、財布からお金が減ることに強い恐怖心や抵抗感を持つために万引きをしてしま ...

2020年9月28日

「認知の歪み」はすべての依存症に見られるとされる認知体系(考え方の特徴)です。ここでは認知 ...

2020年9月28日

認知の歪みは「依存症に見られる考え方の特徴、思考パターン」とされています。クレプトマニアに ...

2020年9月28日

入院中には被害店舗への返金を行いました(治療プログラムではありません)。万引きを手放すため ...

2021年2月17日

「心が変われば行動が変わる」という言葉がありますが、今回はその逆「行動が変われば心が変わる ...

2022年3月11日

この4つの4文字熟語、クレプトマニアの特性として当てはまることが多いです。入院中も仲間と話 ...

依存症・嗜癖問題のある人に多く見られる心理状況について、平成25年度依存症者家族教室モデル ...

2021年2月17日

最後の万引きから一年が経過しました。この一年で経験したこと・感じたことを記録しておきたいと ...

2020年9月28日

店員さんに顔を覚えてもらうことは万引きの抑止方法としてお勧めです。 顔を覚えてもらうために ...

2022年6月16日

盗らない日々を送れるようになって、とにかく「楽」になりました。脱却できてよかったと、心から ...

2021年1月30日

クレプトマニアの人たちが行っている盗らないための工夫をご紹介します。人によって合う・合わな ...

2021年8月26日

HALTとはストレスがたまり依存行為に走りやすくなる状況の頭文字をとった造語です。「HAL ...

2021年4月26日

最後に万引きをした日から2年が経ちました。今思うことを書いてみたいと思います。(2021年 ...

2022年5月8日

入院中に被害店舗に被害代金を郵送で返還しました。返金をすることで自分自身にとってプラスにな ...

2021年8月15日

正直に話せるようになり気持ちが楽になりました。そして、見捨てられ不安や再発への不安が減った ...

2022年1月5日

複数のアディクションを持つクロスアディクションとの向き合い方について、実体験を書いてみまし ...