当事者コラム

盗らない生活を送るためには、一つでも多くの抑止力をつけることが大切です。 一般的な「盗って ...

高橋　悠（たかはし　ゆう）という名前はクレプトマニア当事者として情報発信をしていくうえで使 ...

回復率の低いとされるクレプトマニアの回復に向けて、わたしを勇気づけてくれた母の言葉を紹介し ...

万引きで捕まらない方法を考えてみます。 絶対に捕まらない方法 「万引き」で捕まらない方法が ...

毎日のように万引きをする生活になると、その量も質もエスカレートしていきました。もう自分では ...

通院・自助グループ通いを始めましたが万引きは続いていました。万引き中心の生活が続いてしまっ ...

わたしのクレプトマニア経歴をマンガにしていただきました！ 摂食障害体験記　高橋　悠の場合 ...

万引きがやめられない状態になると、その思考は万引きをしている以外の時間にも影響を及ぼします ...

入院して万引きをやめるために取り組んだこと、まずは正直に全部話すことでした。今までやってき ...

入院後は今まで毎日のように万引きをしてきたことを正直に話すことを意識しました。最初に当事者 ...

「共感」の力はすごいです。仲間による共感は回復への力になります。でも、「盗りたくなる」とい ...

入院中には被害店舗へ弁済を行いました（治療プログラムではありません）。万引きを手放すために ...

「こころが変われば行動が変わる」という言葉がありますが、今回はその逆「行動が変わればこころ ...

最後の万引きから一年が経過しました。この一年で経験したこと・感じたことを記録しておきたいと ...

盗らない日々を送れるようになって、とにかく「楽」になりました。脱却できてよかったと、心から ...

最後に万引きをした日から2年が経ちました。今思うことを書いてみたいと思います。（2021年 ...