回復への歩み

このホームページはクレプトマニアからの回復に役立つサイトを目指し、回復に向けての取り組みや ...

クレプトマニアなどの依存症の回復には、ミーティングが効果的と言われています。ここではクレプ ...

万引きをしない生活が送れるようになり、心は穏やかになったと感じています。盗らない生活を送る ...

依存症の回復に効果があるとされているのが自助グループです。わたしは自助グループとのかかわり ...

依存症の回復では、自分を偽らずに正直に語ることが大切と考えられています。依存行動が起こるこ ...

同じ悩みを持つ仲間とつながり続けることは、盗らない生活を続けるためにとても意味があると感じ ...

わたしが万引きを手放せた大きな理由の一つに、「内発的動機づけが得られた」ということがありま ...

精神的に苦しい時、その苦しみを中にため込まずに外に出すことがとても大切です。弱っている自分 ...

依存症は「否認の病」と言われます。この「否認」には2つの意味があるのではないかと思っていま ...

万引きをしないための対策、抑止力を高める服装などについて考えていきたいと思います。 目立つ ...

盗らない生活を送るためには、一つでも多くの抑止力をつけることが大切です。 一般的な「盗って ...

依存行為に走りやすいHALTを軽減させた状態で買い物をすることで、万引きのリスクを減らしま ...

ものをため込んでしまう理由の一つが、ものがなくなってしまうことに対する不安です。この不安を ...

SNSをうまく活用すれば、自宅に居ながらにしてクレプトマニアや依存症の仲間と簡単につながる ...

クレプトマニアは依存症の一つです。わたし自身、依存症であると認識することで気持ちが楽になり ...

店内を歩くとき、盗らないために注意することをまとめました。スーパーなどの食品売場をイメージ ...