回復

高橋　悠（たかはし　ゆう）という名前は本名ではありません。クレプトマニア当事者として情報発 ...

依存行為に走りやすいHALTを軽減させた状態で買い物をすることで、万引きのリスクを減らしま ...

ものをため込んでしまう理由の一つが、ものがなくなってしまうことに対する不安です。この不安を ...

病院での治療は大きく通院治療と入院治療に分けられます。わたしは両方を経験し、現在は通院治療 ...

万引きで捕まらない方法を考えてみます。 絶対に捕まらない方法 「万引き」で捕まらない方法が ...

毎日のように万引きをする生活になると、その量も質もエスカレートしていきました。もう自分では ...

通院・自助グループ通いを始めましたが万引きは続いていました。万引き中心の生活が続いてしまっ ...

わたしのクレプトマニア経歴をマンガにしていただきました！ 摂食障害体験記　高橋　悠の場合 ...

万引きがやめられない状態になると、その思考は万引きをしている以外の時間にも影響を及ぼします ...

入院して万引きをやめるために取り組んだこと、まずは正直に全部話すことでした。今までやってき ...

SNSをうまく活用すれば、自宅に居ながらにしてクレプトマニアや依存症の仲間と簡単につながる ...

クレプトマニアは依存症の一つです。わたし自身、依存症であると認識することで気持ちが楽になり ...

「共感」の力はすごいです。仲間による共感は回復への力になります。でも、「盗りたくなる」とい ...

摂食障害にクレプトマニアが合併しやすいことは専門家には広く知られています。しかし、そのメカ ...

店内を歩くとき、盗らないために注意することをまとめました。スーパーなどの食品売場をイメージ ...

「盗らない」ことを考えるより、「ちゃんと買う」というイメージを持つ方が効果的かもしれません ...