2020年9月28日

認知の歪みは「依存症に見られる考え方の特徴、思考パターン」とされています。クレプトマニアに ...

2020年10月12日

入院して万引きをやめるために取り組んだこと、まずは正直に全部話すことでした。今までやってき ...

2021年2月17日

「心が変われば行動が変わる」という言葉がありますが、今回はその逆「行動が変われば心が変わる ...

2021年5月7日

この4つの4文字熟語、クレプトマニアの特性として当てはまることが多いです。入院中も仲間と話 ...

依存症・嗜癖問題のある人に多く見られる心理状況について、平成25年度依存症者家族教室モデル ...

2020年9月28日

店員さんに顔を覚えてもらうことは万引きの抑止方法としてお勧めです。 顔を覚えてもらうために ...

2021年2月17日

盗らない日々を送れるようになって、とにかく「楽」になりました。脱却できてよかったと、心から ...

2021年1月30日

クレプトマニアの人たちが行っている盗らないための工夫をご紹介します。人によって合う・合わな ...

2021年3月10日

HALTとはストレスがたまり依存行為に走りやすくなる状況の頭文字をとった造語です。「HAL ...

2020年9月28日

入院中には被害店舗への返金を行いました(治療プログラムではありません)。万引きを手放すため ...

2020年9月28日

入院中に被害店舗に被害代金を郵送で返還しました。返金をすることで自分自身にとってプラスにな ...

2021年4月18日

複数のアディクションを持つクロスアディクションとの向き合い方について、実体験を書いてみまし ...

2021年2月7日

よく利用するスーパーに行くと、店長さんに挨拶をしています。店長さんへの挨拶を続けることでと ...

2020年9月28日

万引きのリスクを減らすにはお店に行かないのが一番です。ここではお店に行かなくて済む方法を考 ...

2020年9月28日

先日大学時代の友人にクレプトマニアだと打ち明けてみました。その時のことを書きたいと思います ...

2021年2月17日

クレプトマニアなどの依存症治療に効果的とされているのが自助グループです。わたしもクレプトマ ...