2021年9月3日

盗らない生活を送るためには、一つでも多くの抑止力をつけることが大切です。 一般的な「盗って ...

2021年2月17日

高橋 悠(たかはし ゆう)という名前は本名ではありません。クレプトマニア当事者として情報発 ...

2020年10月22日

依存行為に走りやすいHALTを軽減させた状態で買い物をすることで、万引きのリスクを減らしま ...

2020年10月29日

ものをため込んでしまう理由の一つが、ものがなくなってしまうことに対する不安です。この不安を ...

2021年6月28日

病院での治療は大きく通院治療と入院治療に分けられます。わたしは両方を経験し、現在は通院治療 ...

2020年11月22日

回復率の低いとされるクレプトマニアの回復に向けて、わたしを勇気づけてくれた母の言葉を紹介し ...

2021年5月7日

万引きで捕まらない方法を考えてみます。 絶対に捕まらない方法 「万引き」で捕まらない方法が ...

2021年2月13日

クレプトマニアとしての体験談を文章にしていきます。まずはクレプトマニアに至った経緯から書き ...

2021年6月26日

高橋 悠(タカハシ ユウ)です。東京都在住、女性。30代後半です。 クレプトマニア(窃盗症 ...

2021年6月16日

クレプトマニアに近づきつつあることを認識し、なんとか万引きはしないようにと自分なりに頑張っ ...

2021年8月28日

毎日のように万引きをする生活になると、その量も質もエスカレートしていきました。もう自分では ...

2021年6月23日

通院・自助グループ通いを始めましたが万引きは続いていました。万引き中心の生活が続いてしまっ ...

2021年6月23日

わたしが万引きがやめられなかった頃の「歪んだ認知」(偏った考え方)について書いてみたいと思 ...

2021年7月5日

万引きがやめられない状態になると、その思考は万引きをしている以外の時間にも影響を及ぼします ...

2020年10月22日

SNSをうまく活用すれば、自宅に居ながらにしてクレプトマニアや依存症の仲間と簡単につながる ...

2021年7月23日

クレプトマニアは依存症の一つです。わたし自身、依存症であると認識することで気持ちが楽になり ...